54八款宝宝营养辅食食谱推荐|八款宝宝营养辅食食谱推荐8

八款宝宝营养辅食食谱推荐 [摘要]宝宝在逐渐长大的过程中,除了需要母乳和牛奶的营养,还需要辅食要补充其他营养。不同花样的辅食,让宝宝胃口大开。妈妈网网友dudu19810424发帖分享了自家宝宝的辅食食谱,供新妈妈参考。按阶段分:1、4个月开始添加事物:钙奶饼干1 5的量,米粉,一小勺,苹果汁、黄瓜汁、番茄汁、大米汤、小米汁、鲜果时蔬汁、葡萄汁、玉米汁、猕猴桃汁、梨汁、等等,每日1~2小勺。用热水烫一下温着喝下。2、5~6个月,上述的水果蔬菜汁、米粉1大勺半、饼干1 2、蛋黄1 4,鱼、肉泥一小勺3、7~8个月,饼干不吃了,蛋黄一天一个,或者鸡蛋羹。猪肝泥、鱼、肉泥,芋头、胡萝卜、茄子、全是弄成泥状。煮的很烂的面条,适量。4、9个月到现在,基本大人吃的他都跟着吃,西兰花。藕,馄饨、饺子、等硬不好嚼的事先弄碎,直接让他自己吃。会弄的到处都是,不过孩子吃的很美。 [摘要]宝宝在逐渐长大的过程中,除了需要母乳和牛奶的营养,还需要辅食要补充其他营养。不同花样的辅食,让宝宝胃口大开。妈妈网网友dudu19810424发帖分享了自家宝宝的辅食食谱,供新妈妈参考。宝宝爱吃的辅食:1、薄饼材料:面粉(最好低筋的,个人认为软,好消化),鸡蛋,母乳好的妈妈用自己的,别浪费,不好的就用点牛奶吧。调料:白糖,植物油。做法:鸡蛋打散和白糖(一点点就行,用食盐也可以)混合搅拌后,加入面粉一起拌匀,加一点植物油。加水,调成煎饼果子那种面糊状,用平底锅放一点油防沾,面糊倒进去,烘熟,适合有4个牙齿能咀嚼时候吃。2、芋头玉米泥材料:芋头、玉米做法:芋头去皮,切条状,煮熟。玉米粒,洗净蒸熟,放搅拌机打成玉米蓉,用勺子将芋头压成泥,混合玉米蓉,做法超简单,适合当早饭。3、鱼泥豆腐材料:三文鱼,豆腐。调料:盐、葱、淀粉,香油,一点点就好。做法:鱼肉打成蓉,淀粉,盐,葱混合进鱼蓉内,豆腐洗净,切大块,葱切末(千万别用多)。把鱼蓉抹到豆腐上,入锅蒸7.8分钟,出锅。可以淋点香油,这个是跟书上学的,个人觉得不加香油宝宝爱吃。味道我都爱吃。哈哈。三文鱼的好处就是能补充蛋白质,钙,鳞,铁等。4、鱼肉拌茄子做法:茄子、鱼肉。调料:盐。做法:茄子洗净,放过蒸熟,去皮压成泥。鱼肉切成碎,用水焯熟。将凉了的茄泥鱼肉混合,加盐即可(孩子喜欢香油可适量加点)。 [摘要]宝宝在逐渐长大的过程中,除了需要母乳和牛奶的营养,还需要辅食要补充其他营养。不同花样的辅食,让宝宝胃口大开。妈妈网网友dudu19810424发帖分享了自家宝宝的辅食食谱,供新妈妈参考。5、乱炒(自己起的名字)材料:土豆片,蘑菇块(蘑菇的上面容易烂得那里),胡萝卜片,木耳(可以不用,因为不大好消化)山药片。配料:油,盐。做法:锅放油烧热,依次放入胡萝卜片,蘑菇块,土豆片,山药片,煸炒片刻,放水,小火炖15分钟,致所有蔬菜软烂(视宝宝出牙的情况可以适当调整),加盐,可以用少许的水淀粉勾芡。6、虾香菇油菜心材料:香菇帽(香菇的上面那里),鲜虾仁,油菜心(只要嫩嫩的菜心哦)。调料:油,盐,蒜末(大蒜油很好的预防感冒的作用,适量放点吃的时候给宝宝捡出来)做法:所有材料洗净切碎,油烧热,加蒜出香,依次加入香菇碎,虾仁碎,油菜心碎煸炒,炒熟后加一点盐即可。7、蔬菜牛肉粥材料:鱼肉、米饭、海带、胡萝卜。配料:少量儿童酱油。做法:鱼肉炖熟切碎(不是打蓉哦),海带、胡萝卜。切细丝。将米饭、海带丝、鱼肉碎、胡萝卜丝、适量水倒入锅中,用中火煮至粥粘稠,放点酱油。8、豆腐肉糕材料:豆腐、猪肉。配料:儿童酱油、盐、淀粉、葱末、姜末(姜末暖胃,湿寒体质的宝宝可以适量多吃点)。做法:肉打蓉,加酱油、盐、淀粉、姜末拌成肉馅。豆腐焯水,加肉馅和水搅拌成泥状。想猪肉豆腐泥放入小碗,蒸15分钟即可。还有大家都会在家做的鸡蛋羹,饺子、馄饨、面条什么的。只要不停变化花样,色彩好看一点,不愁宝宝不喜欢吃。对付宝宝的辅食,你是否有更好的妙招呢?那么,快来分享给有需要的姐妹吧。