78妈妈懂得照顾好自己,宝宝才会幸福感爆棚-搜狐母婴|妈妈懂得照顾好自己,宝宝才会幸福感爆棚-搜狐母婴5

妈妈懂得照顾好自己,宝宝才会幸福感爆棚-搜狐母婴 图片源自网络   曾经在网上看到一则新闻,在安徽合肥一个出生40多天的婴儿坠楼。据知情人士说,在接受警方调查的时候,孩子的母亲自称在孩子奶奶晒被子的时候自己将婴儿扔下楼。还有一种说法是孩子母亲晒被子的时候不慎将孩子抖落。其家属表示,孩子母亲产后一直抑郁。   无独有偶,前几日我们小区的前面楼上,有位妈妈抱着自己刚满月的宝宝下楼晒太阳,不慎一脚踩空,自己和孩子同时滚落下楼梯。当时只听到小宝宝哭的惊天动地,据说这位妈妈也有些产后抑郁不说,在摔倒那天一时感觉头晕目眩,就发生了悲剧。   还有一次在小公园里,一位妈妈高举婴儿小推车过小栅栏,却不慎让宝宝从小推车里滑了出来,直接跌到了公园的花砖上。后来听说这位妈妈当时和家里人闹别扭,一人推着宝宝出来散心,本来心情不佳,做事就难免莽撞,不思后果。   …… 图片源自网络   看到这样的情况,同样作为一位妈妈,心里真的是不舒服极了。既心疼孩子的无辜遭罪,也心疼身为母亲怎么不懂得好好照顾自己?对于孩子,尤其是婴儿宝宝来讲,妈妈就是自己的全部天地。作为妈妈只有自己身体好,健康无虞,才是将孩子养育成材的前提。   作为新手妈妈,面对和自己合体十个月、耗费了洪荒之力才诞生的小婴儿,粉粉嫩嫩、嗷嗷待哺,心中的那丝母爱不由立即泛滥成灾:看不够、亲不够、爱不够。可是随之而来的就是和宝贝的磨合:婴儿软软的身子会让妈妈不知从何下手将其抱起;婴儿哇哇的哭声会让妈妈不知如何判断宝贝的情况;不定时不定点的吃喝拉撒会让妈妈夜不梦寐……精疲力竭的新妈妈面对依旧嚎啕大哭的孩子,如果再出现一些新生儿的其他症状,比如新生儿黄疸、湿疹等,新妈妈就会开始手足无措,挫败感由心而生。   另外,宝宝的诞生本来是一件喜事儿,但是不少新妈妈在孩子出生之后,却出现了失眠、食欲不振、动辄落泪、心烦气躁等症状。这是因为宝宝的到来一方面给新手妈妈带来了巨大的快乐,同时也带来了压力。很多妈妈担心自己带不好孩子;也有些妈妈心态上还没有调整好,对自己成为妈妈的角色转换也有些不适应;同时很多产妇在产后气血亏虚,如果心情不畅,就容易导致肝气郁滞,易怒易爆。这些情况也都是产后抑郁症的相应症状。另外,夫妻关系不好、婆媳之间矛盾、隔代育儿观点不同等等也都是诱发产后抑郁的常见原因。   还有一个原因是大部分的新爸爸进入爸比的角色没有妈妈快。有心理学专家说是因为孩子在母亲肚子里的十个月让准妈妈从身心都做好了准备迎接宝宝的到来,而爸爸则没有这种感觉。所以当妻子临产以及新生儿到来的时候,爸爸会一时无法进入角色。另外新生宝宝需要妈妈的感觉更强烈一些,进入爸爸的怀抱依旧会大哭,因此很多新手妈妈就会感到格外的累。 图片源自网络   正因为如此,妈妈才更应该懂得照顾好自己、学会调整自己、见缝插针的让自己好好休息。家里看着乱了,等自己有精力的时候再整理也不迟,或者用钟点工、家政公司来帮忙也可以;衣服没有洗,用洗衣机也无妨,送干洗店也行,没有必要占用自己的休息时间;趁着宝宝睡着的时候,自己也适当放松放松,让自己有一个自己的小空间可以透透气;适当将孩子交给宝爸照顾照顾也无可厚非,没有和孩子充分的接触,怎么能够快速的进入到爸比的角色呢?……   总之,照顾好婴儿是自己的首要大事的话,照顾好自己就是完成首要大事的必要前提。快乐、自信的妈妈才能有足够的精力让宝宝充满幸福感;心情沮丧、浑身疲乏的妈妈只能够尽最大的努力让宝宝衣食无忧的成长而已。